Вчера я кстати на примерно 900-1000кк наела. Наверное раз в месяц буду устраивать себе читмил, уж очень давно я те же суши не ела. Главное знать меру.
|
492 kcal
|
Yağ: 15,85g | Prot: 39,29g | Karb: 48,81g.
Kahvaltı: Данон Актимель Вишня Черешня + Имбирь, Черешня, Сахарная Пудра, Активия Йогурт без Сахара Клубника, Яблоко, Питахайя, Сырники ПП. Öğle Yemeği: Курица в Сливках, Брокколи на Пару. Akşam Yemeği: Соевый Соус, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Pretto Сыр Моцарелла, METRO Мидии. Aperatifler/Diğer: Вьетконг Папая Сушеная, Nua Конфетки из Аэрированного Йогурта с Клубникой. devamı için...
|
|