Martin404i Günlüğü, 19 Haz 22

Такие сырники получились, немного суховаты правда (нужно было 2 перепелиных яйца добавить,а не 1). Украсила йогуртом и черешней. А так же моя любимая тарелка)

---

492 kcal

Yağ: 15,85g | Prot: 39,29g | Karb: 48,81g.   Kahvaltı: Данон Актимель Вишня Черешня + Имбирь, Черешня, Сахарная Пудра, Активия Йогурт без Сахара Клубника, Яблоко, Питахайя, Сырники ПП. Öğle Yemeği: Курица в Сливках, Брокколи на Пару. Akşam Yemeği: Соевый Соус, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Pretto Сыр Моцарелла, METRO Мидии. Aperatifler/Diğer: Вьетконг Папая Сушеная, Nua Конфетки из Аэрированного Йогурта с Клубникой. devamı için...

1382 kcal

Egzersiz: живот - 10 dakika, Dinlenme - 15 saat ve 35 dakika, Uyku - 8 saat ve 15 dakika. devamı için...