Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
dat lenchen
Günlük
19 Haz 22
dat lenchen Günlüğü, 19 Haz 22
dat lenchen Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
19 Haziran 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
56,4 kg
Bugüne kadar kayıp:
18,6 kg
.
Geriye kalan:
0 kg
.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
Diyet Takvimini Görüntüle
, 19 Haziran 2022:
907 kcal
Yağ: 58,61g | Prot: 49,20g | Karb: 53,66g.
Kahvaltı:
Milch 1,5%, Gut & Günstig Schlagsahne, Slim.Fast Milchshake Pulver, Mayonnaise, Gut & Günstig King Prawns Garnelen, Pfirsiche.
devamı için...
1492 kcal
Egzersiz:
Bulaşık Yıkama - 1 saat, Dinlenme - 15 saat, Uyku - 8 saat.
devamı için...
Haftada 0,7 kg kaybediyor
6 Destekçi
Destek
Yorumlar
Ein hallo an alle...
19 Haz 22 üye tarafından:
dat lenchen
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
dat lenchen Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle