Organicgirl62 Günlüğü, 19 Haz 22

Organicgirl62 Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

19 Haziran 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)

66,9 kg Bugüne kadar kayıp: 12,5 kg. Geriye kalan: 5,6 kg. Diyet Takibi: Oldukça İyi.

Diyet Takvimini Görüntüle, 19 Haziran 2022:

1785 kcal

Yağ: 78,48g | Prot: 119,19g | Karb: 162,49g. Kahvaltı: Value Corner Whole Milk, Egg Yolk, Applegate Farms Chicken & Maple Breakfast Sausage, Trader Joe's Brown Cage Free Eggs (Large), Organic Valley Organic Half & Half, Green Foods Organic Matcha Green Tea, Coffee (Brewed From Grounds). Öğle Yemeği: Hidden Valley Buttermilk Ranch Dressing, Cracker Barrel Old Country Store Grilled Chicken Tenderloins (6), Fried Calamari, Sbarro Cheese Pizza. Akşam Yemeği: Breyers Chocolate Chip Cookie Dough Ice Cream. devamı için...

1791 kcal

Egzersiz: 10,114 steps - 1 saat, Apple Health - 23 saat. devamı için...

Haftada 4,4 kg kaybediyor

2 Destekçi Destek

Yorumlar

👍👍

19 Haz 22 üye tarafından: Jule Go !


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

Organicgirl62 Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle

Organicgirl62 Günlüğü, 19 Haz 22

Yorum Gönder

Organicgirl62 Kilo Geçmişi