Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
Winczu
Günlük
19 Haz 22
Winczu Günlüğü, 19 Haz 22
Winczu Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
:)
Diyet Takvimini Görüntüle
, 19 Haziran 2022:
2498 kcal
Yağ: 76,97g | Prot: 137,94g | Karb: 305,70g.
Kahvaltı:
Paquito Dżem z Czarnej Porzeczki, Piątnica Twaróg Wiejski Półtłusty, Smakowita Maślany Smak, Chleb Firmowy Chleb Firmowy Krojony (Piekarnia Pod Telegrafem), Kawa z Mlekiem i Cukrem.
Öğle Yemeği:
Kawa z Mlekiem i Cukrem, ActivLab WPC 80.
Akşam Yemeği:
Combino Sos Spaghetti, Lubella Makaron Pełne Ziarno.
Aperatifler/Diğer:
Chleb Firmowy Chleb Firmowy Krojony (Piekarnia Pod Telegrafem), Tortex Ketchup Łagodny, Kiełbasa z Grilla, Lech Lech Free.
devamı için...
2958 kcal
Egzersiz:
Google Fit - 24 saat.
devamı için...
9 Destekçi
Destek
Yorumlar
👏👏😀
19 Haz 22 üye tarafından:
Blue81*
brawo!👋👋 gonisz MagdęMagic👍
19 Haz 22 üye tarafından:
AgataTeraz
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
Winczu Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle