20 Haziran 2009 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
79,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,9 kg.
Geriye kalan: 11,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
784 kcal
|
Yağ: 28,64g | Prot: 43,13g | Karb: 75,20g.
Kahvaltı: Go Lean Crunch! - Honey Almond Flax. Öğle Yemeği: Whole Grain Hamburger Rolls, turkey burger. Akşam Yemeği: kahlua. devamı için...
|
Haftada 1,3 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|