20 Haziran 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
85,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 30 kg.
Geriye kalan: 16,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
981 kcal
|
Yağ: 54,41g | Prot: 35,91g | Karb: 83,77g.
Kahvaltı: Авокадо Авокадо, Моя Цена Молоко 1,5%, Жареное Яйцо без Жира, Альпен Гольд Горький Шоколад 70%. Öğle Yemeği: Жареное Яйцо без Жира, Моя Цена Молоко 1,5%, Огурец (без Кожуры), Fix Price Пиччи Классические, Twix Twix, Моя Цена Мороженое Ванильное. devamı için...
|
Haftada 0,3 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|