20 Haziran 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
76 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1178 kcal
|
Yağ: 54,59g | Prot: 64,93g | Karb: 110,28g.
Kahvaltı: Помидоры, Летний День Молоко 3,2%, Оливковое Масло, Яйцо, Elza Цикорий Отборный, Шебекинские Макароны Вареные, Индейка Тушеная, Смородина Красная, Filippo Berio Соус Песто Классический. Öğle Yemeği: Простоквашино Кефир 2,5%, Сыр Маасдам, Fix Price Пухлый Кролик, Хлеб Черный, Оргтиум Суп Томатный с Машем. Akşam Yemeği: Стародворье Колбаски Баварские Копчёные, Яичница. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
viktoria.qazarjan Kilo Geçmişi
|