Faat68 Günlüğü, 20 Haz 22

Faat68 Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

Ooooh 3 onsjes maar 😣
Terwijl ik mijn best heb gedaan voor 5 onsjes 😎
En eigenlijk vind dat ik wel 10 onsjes heb verdiend 😂

Nou vooruit maar weer dan, eens kijken wat deze nieuwe week me weer brengt. Mooie maandag allemaal gewenst 🌸💕

143,6 kg Bugüne kadar kayıp: 6,4 kg. Geriye kalan: 58,6 kg. Diyet Takibi: Oldukça İyi.

Diyet Takvimini Görüntüle, 20 Haziran 2022:

1092 kcal

Yağ: 58,38g | Prot: 75,84g | Karb: 64,73g. Kahvaltı: AH Blauwe Bessen, AH Verse Granola, Jumbo Yoghurt Griekse Stijl 10%. Öğle Yemeği: AH Gerookte Kipfilet, Mozzarella Kaas. Akşam Yemeği: Honing-Mosterd Dressing, Geroosterde of Gebakken Kipfilet, Salade met Sla, Avocado, Tomaat en/of Wortelen. Aperatifler/Diğer: AH Snack Tomaatjes , Kiwi, Komkommer (met Schil), Calvé Pindakaas (20g), Wasa Vezelrijk Cracker. devamı için...

Haftada 0,3 kg kaybediyor

32 Destekçi Destek

Yorumlar

Misschien gaan die er volgende week extra af . En zo niet..heb je iig je best gedaan en uiteindelijk val je dan sowieso af . Fijne dag vandaag 🫂

20 Haz 22 üye tarafından: annemiek rembil

Beter iets dan niets toch! Zolang je er vol voor gaat komt die beloning wel!

20 Haz 22 üye tarafından: dani.p2

Dat is altijd zo hè Faat 🥰

20 Haz 22 üye tarafından: Dappere-Dodo

Alle beetjes helpen 👍🥰

20 Haz 22 üye tarafından: linkelouitje

Goed bezig! 😁

20 Haz 22 üye tarafından: -Suzy

Eraf is eraf!

20 Haz 22 üye tarafından: Tantepanda

Ik wil wel nog even zeggen dat ik super trots op je ben, dat het gewicht alweer zo veel weken op een naar beneden gaat. 🥰

20 Haz 22 üye tarafından: Dappere-Dodo

Super goed, er komt vanzelf een whoosh als je doorzet

21 Haz 22 üye tarafından: keto_danny


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

Faat68 Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle

Faat68 Günlüğü, 20 Haz 22

Yorum Gönder

Faat68 Kilo Geçmişi