22 Ocak 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
67,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 3,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1410 kcal
|
Yağ: 53,12g | Prot: 41,52g | Karb: 196,99g.
Kahvaltı: Кофе с Сахаром, Беляш. Öğle Yemeği: Петропавловское Молоко 3.2, Жареная Картошка. Akşam Yemeği: Гречневая Каша с Молоком. Aperatifler/Diğer: Зенченко Кефир, Красное Яблоко, Мандарины, Беляш, Кофе с Сахаром, Курабье. devamı için...
|
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|