20 Haziran 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
72 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,5 kg.
Geriye kalan: 5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1950 kcal
|
Yağ: 50,14g | Prot: 160,13g | Karb: 204,05g.
Kahvaltı: Herbalife Herbalifeline Max, Herbalife Aloe (40%) 🥭Mango, Herbalife Formula 1 Vaniglia Crème, Eraldo Noci, Yukybio Fette Biscottate Saraceno Integrale, Herbalife Protein Drink Mix (Vaniglia). Öğle Yemeği: 46 🍋 Limone Spremuto, Smart Nasello Atlantico Decapitato Congelato, Monteveneroso Amarene, Monteveneroso Scalogno, Prugne, Susine, 46 Olio Extravergine di Oliva, Pesca, Radicchio Rosso, Herbalife Herbalifeline Max. Akşam Yemeği: Eraldo Noci, Yukybio Fette🍞Biscottate Saraceno Integrale, Herbalife Formula 1 Vaniglia Crème, Perugina Cacao Extra Dark, Herbalife Protein Drink Mix (Vaniglia), Herbalife Herbalifeline Max. Aperatifler/Diğer: Herbalife Protein Chips🍟Barbecue, Herbalife Protein 🍟 Chips 🧅, Herbalife Rebuild Strength 💪H24, Herbalife Herbalifeline Max, Herbalife Hydrate 🍊. devamı için...
|
Haftada 0,3 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|