19 Haziran 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
98,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 26,6 kg.
Geriye kalan: 8,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
633 kcal
|
Yağ: 25,07g | Prot: 13,28g | Karb: 93,20g.
Kahvaltı: Черешня, Изюм, Брест-Литовск Масло Сливочное 82,5%, Капучино, Геркулесовая Каша на Воде, Сахар, Черника (Несладкая, Замороженная). Aperatifler/Diğer: Яблочный Пирог. devamı için...
|
Haftada 3,0 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|