20 Haziran 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
72 kg
Bugüne kadar kayıp: 8,9 kg.
Geriye kalan: 2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1375 kcal
|
Yağ: 38,35g | Prot: 142,44g | Karb: 124,76g.
Kahvaltı: Member's Mark Crema de Cacahuate, Primavera Mantequilla, Jungle Rush Polvo Proteínas , Harina De Avena Integral HOT CAKES, Huevo, Leche Deslactosada Light, Soe Light Galletas de Avena con Almendras. Öğle Yemeği: Susalia Tortillas Maíz Nopal (Correctas), Celery , Kirkland Signature Pechugas de Pollo, Knorr Arroz con Tomate. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|