02 Nisan 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
66,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 13,0 kg.
Geriye kalan: 5,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1412 kcal
|
Yağ: 72,11g | Prot: 57,25g | Karb: 115,57g.
Kahvaltı: Green Foods Organic Matcha Green Tea, Coffee (Brewed From Grounds). Öğle Yemeği: Michelob Ultra Light Beer, Steak and Cheese Submarine Sandwich with Lettuce and Tomato. Akşam Yemeği: Wegmans Spinach Quiche. Aperatifler/Diğer: Great Value Half & Half, Ritz Crackers - Fresh Stack, Green Foods Organic Matcha Green Tea, Skinny Pop Popcorn, Pur Gum. devamı için...
|
Haftada 1,3 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Organicgirl62 Kilo Geçmişi
|