21 Ocak 2015 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
74,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 14 kg.
Geriye kalan: 9,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
998 kcal
|
Yağ: 68,16g | Prot: 58,40g | Karb: 61,28g.
Kahvaltı: Milk (Whole Milk), Annique Lifestyle Shake. Öğle Yemeği: Milk (Whole Milk), Annique Lifestyle Shake. Akşam Yemeği: Marks & Spencer Coleslaw Side Salad, KFC Original Recipe Chicken Drumstick, KFC Original Recipe Chicken Thigh. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Michellean77 Kilo Geçmişi
|