20 Haziran 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
82,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 15,5 kg.
Geriye kalan: 17,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1024 kcal
|
Yağ: 21,10g | Prot: 45,00g | Karb: 151,40g.
Kahvaltı: ВкусВилл Онигири с Кетой, ВкусВилл Онигири с Грибами в Соевом Соусе. Öğle Yemeği: Евро Кебаб Шаверма в Лаваше. Aperatifler/Diğer: Alpro Соевое Ванильное Молоко , Alpro Соевое Ванильное Молоко . devamı için...
|
Haftada 1,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|