lovelycho Günlüğü, 21 Haz 22

lovelycho Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

Diyet Takvimini Görüntüle, 21 Haziran 2022:

1895 kcal

Yağ: 66,15g | Prot: 110,39g | Karb: 219,36g. Kahvaltı: 구워 말린 혼합견과류, 양배추 샐러드와 드레싱, 삶은 계란, 말린 호박씨, 오뚜기 딸기잼 , 홈메이드 요거트. Öğle Yemeği: 파김치, 익힌 브로콜리 (요리시 지방 추가되지 않음), 사과, 어묵국, 밥. Akşam Yemeği: 감자, 마늘구이, 참기름, 쌈장, 파프리카, 상추, 차돌박이. Aperatifler/Diğer: 백설 자일로스설탕, 미숫가루. devamı için...

5 Destekçi Destek

Yorumlar

559kcal 상추샐러드+견과 홈메요(딸기잼 호박씨 홍화) 계란 꽃차

20 Haz 22 üye tarafından: lovelycho

그리고 수제 콤부차

20 Haz 22 üye tarafından: lovelycho

lovelycho Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle