21 Haziran 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
60 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 13 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
978 kcal
|
Yağ: 35,18g | Prot: 38,13g | Karb: 133,93g.
Kahvaltı: Yakult Yakult, Jambu Kristal, Pisang Kepok Rebus. Öğle Yemeği: Kerupuk Putih, Tempe Bacem, Tempe Orek, Nasi Putih. Akşam Yemeği: Mie Ayam. Aperatifler/Diğer: Tahu Goreng. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|