Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
lovelycho
Günlük
21 Haz 22
lovelycho Günlüğü, 21 Haz 22
lovelycho Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
Diyet Takvimini Görüntüle
, 21 Haziran 2022:
1895 kcal
Yağ: 66,15g | Prot: 110,39g | Karb: 219,36g.
Kahvaltı:
구워 말린 혼합견과류, 양배추 샐러드와 드레싱, 삶은 계란, 말린 호박씨, 오뚜기 딸기잼 , 홈메이드 요거트.
Öğle Yemeği:
파김치, 익힌 브로콜리 (요리시 지방 추가되지 않음), 사과, 어묵국, 밥.
Akşam Yemeği:
감자, 마늘구이, 참기름, 쌈장, 파프리카, 상추, 차돌박이.
Aperatifler/Diğer:
백설 자일로스설탕, 미숫가루.
devamı için...
2 Destekçi
Destek
Yorumlar
488kcal 밥 어묵탕 사과1/2 브로콜리 파김치
20 Haz 22 üye tarafından:
lovelycho
어묵이 네잎크로버네용~ 🤩
21 Haz 22 üye tarafından:
(맛)미
여기 호보돈님 추천 어묵집 어묵인데 맛있네요 ㅎ
22 Haz 22 üye tarafından:
lovelycho
lovelycho Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle