Света-kонфета Günlüğü, 21 Haz 22

Мои 79.9 кг 😃
Ну до чего же приятно на весах видеть первую цифру 7. Вчера налопалась селедки, сегодня как дочь пчеловода 🐝 Отекла 😜
За окном дождь, гулять буду по дорожке дома 👣
Всем отличного вторника 😉

---

1701 kcal

Yağ: 64,37g | Prot: 133,00g | Karb: 156,56g.   Kahvaltı: Магнит Яйцо Варёное , Клубника, Голубика, Магнит Банан, Азбука Вкуса Хлеб для Тостов с Отрубями, Магнит Авокадо, Fish House Форель Слабосолёная, Арсеньевская Ферма Молоко 3,2%, Простоквашино Творог 9%. Öğle Yemeği: Дядя Ваня Огурцы Маринованные, Азбука Вкуса Капуста Квашеная Традиционная От Бренд-Шефа, Индилайт Филе Грудки Индейки, Макфа Спагетти, Arla Сыр Natura Light 16%, Олейна Подсолнечное Масло. Akşam Yemeği: Сельдерей, Китайская Капуста, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Океан Вкуса Креветки в Панцире, Экомилк Сыр Греческий Fetica. Aperatifler/Diğer: Арсеньевская Ферма Кефир 1%, Ясная Поляна Тульский Пряник Яблоко Корица. devamı için...