21 Haziran 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
76,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,5 kg.
Geriye kalan: 6,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
857 kcal
|
Yağ: 40,10g | Prot: 21,06g | Karb: 104,70g.
Kahvaltı: Кофе с Молоком без Сахара, Азовская Кондитерская Фабрика Рахат-Лукум Ассорти, Красный Пищевик Зефир Бобруйский Бело-Розовый . Öğle Yemeği: Гродненский Мясокомбинат Сервелат Финский , Корона Багет Европейский. devamı için...
|
Haftada 0,6 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|