|
9:30 Завтрак, 195 Ккал творог, зелень, помидор, огурец
|
1560 kcal
|
Yağ: 83,82g | Prot: 51,45g | Karb: 149,68g.
Kahvaltı: Огурец (с Кожурой), Огурец (с Кожурой), Хлеб, Укроп, Красные Помидоры, Сметана , Творог 5%. Öğle Yemeği: Шпроты, Картофель Отварной. Akşam Yemeği: Бабушкина Крынка Айран, Сметана , Драники. Aperatifler/Diğer: Коммунарка Шоколад "Беловежская Пуща", Азовская Кондитерская Фабрика Халва Подсолнечная, Виталюр Торт Верчелли с Черникой. devamı için...
|
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
julidikalina Kilo Geçmişi
|