21 Haziran 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
115,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,8 kg.
Geriye kalan: 15,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
634 kcal
|
Yağ: 22,09g | Prot: 46,07g | Karb: 64,48g.
Kahvaltı: Кофе (из Молотых Зерен), Магнит Банан, Творог 9%. Öğle Yemeği: Черешня, Fish House Филе из Минтая в Кляре, Помидоры. devamı için...
|
Haftada 4,9 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|