21 Haziran 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
76,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 19,7 kg.
Geriye kalan: 6,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
475 kcal
|
Yağ: 41,59g | Prot: 22,57g | Karb: 5,50g.
Kahvaltı: Great Value Large White Grade A Eggs, LouAna Pure Coconut Oil, Coffee (Brewed From Grounds), Good & Gather Heavy Whipping Cream, Kerrygold Pure Irish Butter, Carrington Farms Organic Coconut Protein Blend. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|