21 Haziran 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
56,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 11,4 kg.
Geriye kalan: 3,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1087 kcal
|
Yağ: 47,07g | Prot: 68,05g | Karb: 98,54g.
Öğle Yemeği: Чай с Лимоном и Сахаром, Челны Хлеб Хлеб Челнинский, Жареное Яйцо. Akşam Yemeği: Магнолия Котлеты Куриные Рубленные с Сыром, Гречка Отварная. Aperatifler/Diğer: Пельмени, Челны Хлеб Хлеб Челнинский, Магнолия Котлеты Куриные Рубленные с Сыром. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
.KaterinaKhramova. Kilo Geçmişi
|