21 Haziran 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
80,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 27,6 kg.
Geriye kalan: 13,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
452 kcal
|
Yağ: 30,75g | Prot: 30,38g | Karb: 9,23g.
Kahvaltı: Café. Akşam Yemeği: Pâturages Beurre Moulé Demi-Sel, Notre Jardin Haricots Beurre, Charal Steak Haché 12%. devamı için...
|
Haftada 1,8 kg kaybediyor
|
|
|
|
|
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|