21 Haziran 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
37 kg
Bugüne kadar kayıp: 18 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
144 kcal
|
Yağ: 7,23g | Prot: 14,74g | Karb: 5,36g.
Kahvaltı: Dost Süzme Peynir, Haşlanmış Yumurta. Öğle Yemeği: Şeftali, Kayısı, Tatlı Kiraz, Marul, Kiraz Domates, Salatalık (Kabuklu), Migros Light Ton Balığı. devamı için...
|
Haftada 0,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|