vinifcosta Günlüğü, 21 Haz 22


1724 kcal Yağ: 65,25g | Prot: 136,17g | Karb: 157,90g.   Kahvaltı: Quatá Queijo Frescal Ultrafiltrado Light, Wickbold Pão do Forno Integral. Öğle Yemeği: Azeite de Oliva, Hortifruti Repolho Branco Cru, Paleta Bovina Cozida, Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido), Pepino Japonês, Tomates. Akşam Yemeği: Seara Presunto Cozido, Manga Palmer, Tirolez Requeijão Cremoso Light Fonte de Fibras, Abacate, Quatá Queijo Frescal Ultrafiltrado Light, Wickbold Pão do Forno Integral. devamı için...
1911 kcal Egzersiz: Google Fit - 24 saat. devamı için...

21 Destekçi    Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


vinifcosta Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.