|
nad+
|
91,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 7,1 kg.
Geriye kalan: 23,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
870 kcal
|
Yağ: 47,00g | Prot: 65,00g | Karb: 52,00g.
Kahvaltı: Bang Cotton Candy Drink, Pure Protein Chocolate Deluxe High Protein Bar (Small). Öğle Yemeği: Breyers CarbSmart Fudge Bar. Akşam Yemeği: Real Good Foods Sausage Breakfast Sandwich . Aperatifler/Diğer: Pure Protein Chocolate Deluxe High Protein Bar (Small). devamı için...
|
Haftada 1,5 kg alıyor
|
|
|