16 Haziran 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
66,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 7,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1207 kcal
|
Yağ: 43,76g | Prot: 80,69g | Karb: 139,17g.
Kahvaltı: Sugar, Coffee, Great Value Almond Milk Vanilla Unsweetened, Santa Fe Tortilla Company Homestyle Whole Grain Tortillas, Great Value Black Beans (Canned). Akşam Yemeği: Iceberg Lettuce (Includes Crisphead Types) , Kroger Kosher Dill Pickle Spears, Claussen Kosher Dill Pickle Halves, Cheddar Cheese , Sam's Club Seasoned Rotisserie Chicken . Aperatifler/Diğer: Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, O's Bubble Instant Boba Pack, Watermelon. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|