22 Haziran 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
126 kg
Bugüne kadar kayıp: 4 kg.
Geriye kalan: 46 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1272 kcal
|
Yağ: 14,10g | Prot: 44,42g | Karb: 248,67g.
Öğle Yemeği: Salatgurke, Gut & Günstig Haferflocken, Xucker Erythrit, Äpfel. Akşam Yemeği: Asia Spezialitäten Chinesisches Nudelgericht Kantonesisch. Aperatifler/Diğer: IronMaxx Crunchy Double White Choc Flavour, Wasser, Kräutertee, Kaffee. devamı için...
|
Haftada 2,6 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|