22 Haziran 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
98,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,8 kg.
Geriye kalan: 13,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1584 kcal
|
Yağ: 54,35g | Prot: 91,21g | Karb: 188,11g.
Kahvaltı: Milch 1,5%. Öğle Yemeği: Ei, Salzkartoffeln, Iglo Rahm-Spinat der mit dem Blubb. Akşam Yemeği: Zwiebeln, Kohlrabi, Möhren, Nudelsalat, Grillmeister Hähnchenbruststeaks. Aperatifler/Diğer: Süßkirschen. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Willi Wühlmaus Kilo Geçmişi
|