22 Haziran 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
82,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 15,8 kg.
Geriye kalan: 17,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1541 kcal
|
Yağ: 81,89g | Prot: 52,30g | Karb: 150,18g.
Kahvaltı: Великоросс Люля-Кебаб с Картофелем Зарумяненным. Öğle Yemeği: Ekselence Мороженое Тирамису , Шеф Перекресток Печень по-Строгановски с Картофельным Пюре . Akşam Yemeği: Campina Сливки 10%. Aperatifler/Diğer: Alpro Соевое Ванильное Молоко , Шоколадный Круассан. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|