22 Haziran 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
125,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 16,2 kg.
Geriye kalan: 36,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1541 kcal
|
Yağ: 125,80g | Prot: 94,05g | Karb: 3,06g.
Akşam Yemeği: Верхний Луг Моцарелла, Галерея Вкуса Колбаса Купеческая с Сыром , Брест-Литовск Масло Сливочное 82,5%, Помидоры, O'Zera Горький Шоколад 97,7%, Куриные Крылышки с Кожей . devamı için...
|
Haftada 3,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|