22 Haziran 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
61,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,3 kg.
Geriye kalan: 4,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
780 kcal
|
Yağ: 23,66g | Prot: 54,86g | Karb: 83,73g.
Kahvaltı: Цикорий с Молоком, Сливочное Масло, Молоко, Яйцо. Öğle Yemeği: Starbucks Mangue Passion Frappuccino (Grande), Fleury Michon Blanc de Poulet, Carrefour Tomates Cerises Italie. Akşam Yemeği: Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Котлеты из Куриной Грудки. Aperatifler/Diğer: Кофе с Молоком. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|