22 Haziran 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
60,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 5,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1372 kcal
|
Yağ: 123,98g | Prot: 84,12g | Karb: 20,99g.
Kahvaltı: Bombbar Протеиновое Мороженое Солёная Карамель со Сливками, Совок Ветчина из Свинины, Яичный Желток, Aroy-D Кокосовое Молоко 60%. Öğle Yemeği: Mixbar Арахис Жареный Солёный, Помидоры, Слово Мясника Окорок Свиной. Akşam Yemeği: Mixbar Арахис Жареный Солёный, Гиагинский Молзавод Топлёное Масло, Яйцо, Экомаркет Паштет Говяжий со Сливочным Маслом. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
shuklina-alena Kilo Geçmişi
|