22 Haziran 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
56,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 3,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1959 kcal
|
Yağ: 87,41g | Prot: 119,96g | Karb: 166,36g.
Kahvaltı: Enervit Frollini Go Dark. Öğle Yemeği Öncesi: Vivo Meglio Biscotti Integrali senza Zuccheri Aggiunti. Öğle Yemeği: Conad Farro al Vapore, Noci Sgusciate, Esselunga Zucchine Cotte al Vapore , Olio Extra Vergine di Oliva, Petto di Pollo, Carne, Conad Farro Cotto al Vapore. Akşam Yemeği Öncesi: Lindt Cioccolato Fondente 78%. Akşam Yemeği: Cacao in Polvere (non Zuccherato), Prozis Peanut Butter Powder, Sarchio Gallette di Riso Rosso e Venere (8g), Prozis Rice Porridge Instant, Olio Extra Vergine di Oliva, Petto di Pollo, Carne. Aperatifler/Diğer: Prozis Peanut Butter Crunchy Cinnamon, Bulk Powders Burro di Arachidi al Cocco, Milk Crema Dessert Caramello. devamı için...
|
Haftada 0,0 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|