22 Haziran 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
58,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,7 kg.
Geriye kalan: 3,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1376 kcal
|
Yağ: 39,35g | Prot: 134,88g | Karb: 120,30g.
Kahvaltı: Мёд, Малина, Голубика, Prozis Instant Oats, Vigor Leite, Ehrmann High Protein Caramel Pudding. Öğle Yemeği: Запеченный Картофель, Зеленый Листовой Салат, Рыба на Гриле. Aperatifler/Diğer: Куриные Бедрышки (Запеченные), Миндаль, Danone Yopro Protein Pudding Chocolate. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg kaybediyor
|
|
|
|
|
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|