megan4 Günlüğü, 21 Haz 09

Happy Father's Day to all the Dad's out there! Hope you have a wonderful day and you get
a nice healthy breakfast in bed! :)

1353 kcal Yağ: 28,26g | Prot: 42,68g | Karb: 186,04g.   Kahvaltı: Fiber One Bran cereal, Activia Fat Free Strawberry Yogurt, french vanilla creamer, coffee. Öğle Yemeği: Thick Crust Cheese Pizza with Vegetables. Akşam Yemeği: turkey breast, fat free sun dried tomato dressing, rum. Aperatifler/Diğer: watermelon, grapes, strawberries. devamı için...
1781 kcal Egzersiz: Taşıt Sürüş - 3 saat, Dinlenme - 13 saat, Uyku - 8 saat. devamı için...

   Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


megan4 Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.