ilknur.@01 Günlüğü, 22 Haz 22


1519 kcal Yağ: 91,15g | Prot: 99,57g | Karb: 75,09g.   Kahvaltı: Sütlü Kahve. Öğle Yemeği: Calve Cheddar Sos, Karışık Yeşil Salata, Tavuk Budu, Yumurta, Tam Buğday Ekmeği. Akşam Yemeği: Türlü, Salatalık, Ev Yapımı Yoğurt, Çırpılmış Yumurta. devamı için...
1913 kcal Egzersiz: Fitness (Egzersiz) - 1 saat, Dinlenme - 15 saat, Uyku - 8 saat. devamı için...

1 Destekçi    Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


ilknur.@01 Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.