sinеm🦊 Günlüğü, 22 Haz 22

sinеm🦊 Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

Pasta yemeden olmazdı 😁💙

Diyet Takvimini Görüntüle, 22 Haziran 2022:

1147 kcal

Yağ: 47,92g | Prot: 44,78g | Karb: 138,24g. Kahvaltı: Domatesler, Kepekli Ekmek, Salatalık (Soyulmuş), Yumurta, Şekersiz Çay, Ev Yapımı Yoğurt, Seyidoğlu Sade Tahin Helvasi, Türkiye Tarım Kredi Kooperatifleri Tam Yağlı Olgunlaştırılmış Beyaz Peynir. Akşam Yemeği: Kuru Patlıcan Dolması, Bulgur Çorbası. Aperatifler/Diğer: Yaş Pasta. devamı için...

1460 kcal

Egzersiz: Kardiyo (Cardio) - 31 dakika, Gerilme (Yoga) - 10 dakika, Ev Işi - 1 saat, Dinlenme - 14 saat ve 19 dakika, Uyku - 8 saat. devamı için...

30 Destekçi Destek

Yorumlar

uf!! afiyetle..

22 Haz 22 üye tarafından: 💜şeyma öğretmen💜

Teşekkür ederim 😊 bir kaç dakikalık mutluluk veriyor malesef sadece :)

22 Haz 22 üye tarafından: sinеm🦊

Çok güzel görünüyor uwu

22 Haz 22 üye tarafından: Kapuçino

*-* evet, büyülendim!!

22 Haz 22 üye tarafından: sinеm🦊

afiyet bal olsun :) 🌹

22 Haz 22 üye tarafından: Gazel Ɗilara Ƙ.

Dilara teşekkür ederimm😍🥰

22 Haz 22 üye tarafından: sinеm🦊

acaba kaç kaloridir bilgin var mii

24 Haz 22 üye tarafından: svvac

400 olduğunu tahmin ediyorum ama tabi ki sallamasyon 😄emin değilim

25 Haz 22 üye tarafından: sinеm🦊

Uf :/

28 Haz 22 üye tarafından: YektaKemal


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

sinеm🦊 Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle

sinеm🦊 Günlüğü, 22 Haz 22

Yorum Gönder

sinеm🦊 Kilo Geçmişi