20.00
|
1663 kcal
|
Yağ: 35,97g | Prot: 189,94g | Karb: 135,59g.
Kahvaltı: Yumurta Beyazı, Yumurta, Eti Lifalif İnce Öğütülmüş Yulaf Ezmesi, Yeşil Elma, Muz, İçim Rahat, Baştacı Çemeni Sıyrılmış Pastırma. Öğle Yemeği: Emin Dana Kuşbaşı, Bulgur Pilavı, Domatesler, Salatalık (Soyulmuş), Soğanlar. Akşam Yemeği: Nimet Kepekli Tost Ekmeği, Tavuk Göğüs Eti, Domatesler, Salatalık (Soyulmuş), Soğanlar. Aperatifler/Diğer: Baştacı Çemeni Sıyrılmış Pastırma, Yumurta, Yumurta Beyazı, Ekmekçioğlu Çıtır Leblebi, Proteinocean Whey Protein Bisküvi, Proteinocean Creatine, Proteinocean BCAA+. devamı için...
|
|
Yorumlar
22 Haz 22 üye tarafından: gulcan112
|
pipet olduğuna göre asidik birsey 🙄🙃
22 Haz 22 üye tarafından: ikarüs
|
Yada tavuğu yutamadıgi için içecek denemeleri🙃
22 Haz 22 üye tarafından: ikarüs
|
22 Haz 22 üye tarafından: burakrak
|
Menü tam bana göre dicektim, kola bi tık üzdü ☺️
22 Haz 22 üye tarafından: gulcan112
|
|
|
|
|
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|