23 Haziran 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
69 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 19 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
809 kcal
|
Yağ: 35,14g | Prot: 68,86g | Karb: 53,94g.
Kahvaltı: ABC Kecap Asin, ABC Saus Sambal , Pakcoy, Dimsum, Saori Saos Tiram, Dada Ayam, Edamame, Brokoli Dimasak (Lemak tidak Ditambahkan dalam Masakan). Akşam Yemeği: Pizza Hut Pan Pizza Meat Lovers, Dimsum. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|