23 Haziran 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
58,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,7 kg.
Geriye kalan: 0,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1197 kcal
|
Yağ: 47,33g | Prot: 100,05g | Karb: 91,10g.
Kahvaltı: Sveltesse Ferme et Fondant 0%, Pomme, Thé Vert. Öğle Yemeği: Daurade, Rouget, Huile d'Olive, Auchan Vinaigrette Allégée en Matières Grasses Moutarde à l'ancienne, Marque Repère Poêlée de Légumes Grillés, Crème Chantilly, Glaces à la Vanille, Laitue. Akşam Yemeği: Carte D'Or Sorbet Mangue , Picard Sorbet Noix de Coco, Picard Sorbet Chocolat, Oeuf, Huîtres, Sauce Caesar, Le Gaulois Escalope de Poulet , Tomates Cerises, Parmesan (Râpé), Laitue. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|