Tag mit Joggen begonnen... 10 Minuten geschafft... haha... den Rest gelaufen aber der Hund war trotzdem begeistert 😂
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1030 kcal
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Yağ: 38,08g | Prot: 41,96g | Karb: 127,91g.
Öğle Yemeği: REWE Frei von Fettarme H-Milch Laktosefrei, Kellogg's Honey Bsss Pops. Akşam Yemeği: Rührei. Aperatifler/Diğer: Haribo Balla Balla Sticks. devamı için...
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1584 kcal
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Egzersiz:
Koşu (Tempolu ve Yavaş Koşu - 8/kph) - 10 dakika, Dinlenme - 15 saat ve 50 dakika, Uyku - 8 saat. devamı için...
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![](https://m.ftscrt.com/static/images/box/membersicon.gif) Yorumlar
ist doch schön,dass immerhin der Hund glücklich war!😅 außerdem ist es ein toller Anfang,ich weiß nicht,ob ich 10 min laufen schaffen würde....das lässt sich bestimmt steigern und der Hund weiß dann gar nicht mehr,wie ihm geschieht!😁🍀🤗🌈
23 Haz 22 üye tarafından: Kontrastreich
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Hätte auch gar nicht gedacht, dass ich halb sechs Uhr morgens was anderes als Zombie-Schlurfgang kann 😂 Eigentlich geht morgens meistens der Mann... Wenn ich nicht verschlafe probiere ich das morgen gleich nochmal... Zur Not binde ich mir die Leine um den Bauch und werfe einen Ball - dann bleibt mir nix anderes übrig als mitzurennen 😂
23 Haz 22 üye tarafından: Frettchen88
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stelle mir das gerade bildlich vor 🤣😂 und es ist eine tolle Idee - würde bei meiner Hündin auch funktionieren,die könnte mich locker kilometerweit hinter sich herziehen 😁
Aber Respekt,das bei dieser Uhrzeit durchzuziehen...👏😲 ich schaffe es um diese Uhrzeit gerade mal,überhaupt meinen Hintern gaaaaanz langsam aus dem Bett zu bekommen & mich die erste halbe Stunde nur in Zeitlupe zu bewegen...
bleib dran, ich feuere dich morgen im Halbschlaf an...😅🏆🤗🌈
23 Haz 22 üye tarafından: Kontrastreich
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Guten Morgen! Ich schiebe dir mal nen großen virtuellen Kaffee rüber 😁 Heut' wars hart... Bis Mitternacht gearbeitet und schlecht geschlafen... Aber geschafft 😌 Hatte einfach überlegt, dass es für mein Stinkerchen doch schöner wär, morgens ne größere Runde zu machen wenn's tagsüber so heiß ist und wir nicht jeden Tag zum Fluss können - Option A: früher aufstehen, Option B: schneller laufen 😂 Für andere was zu tun fällt mir leichter als für mich selbst... Hier führt dann vielleicht das eine zum anderen 😁
23 Haz 22 üye tarafından: Frettchen88
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