Дома закончился хлеб И я вспомнила, как на марафоне дали меню с пп едой ) в том числе и хлебом Так вот Яйцо Отруби и кефир Добавила туда семечек для салата и на 4-5 мин в микроволновку Вкусна и полезна 😀 В брынза с помидорами это любовь какая то 😍
|
1424 kcal
|
Yağ: 46,65g | Prot: 59,67g | Karb: 188,49g.
Kahvaltı: Семечки, ВкусВилл Квас Хлебный, Савушкин Продукт Сыр Брынза, Мещерские Росы Кефир 3,2%, Магнит Творожный Сыр с Зеленью и Огурчиком, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Вареное Яйцо. Öğle Yemeği: Ярославский Бройлер Куриная Печень Тушеная в Сметане , Перловка Отварная. Akşam Yemeği: Вьеткафе Бун Бо Нам Бо. Aperatifler/Diğer: Dario Фруктовые Слайсы Яблоко Вишня, Самокат Смесь для Смузи, Baggins Coffee Апельсиновый Кофе. devamı için...
|
|
|
|
|
|
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|