23 Haziran 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
51,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 7,7 kg.
Geriye kalan: 1,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1339 kcal
|
Yağ: 55,28g | Prot: 54,75g | Karb: 157,26g.
Kahvaltı: Milka с Орео, Millennium Riviera, Повна Чаша Суміш Пластівців. Öğle Yemeği: Семга Слабосоленая, Белый Хлеб, Суп с Лососем, Куриные Голени с Кожей. Akşam Yemeği: Печенье, Milka с Орео. Aperatifler/Diğer: Milka с Орео, Печенье, Клубника. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|