23 Haziran 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
76,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 45,3 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1948 kcal
|
Yağ: 60,15g | Prot: 203,14g | Karb: 140,09g.
Öğle Yemeği: ICA Salladsmix, Peka Potatisgratäng, ICA Fläskfilé . Akşam Yemeği: Carlsberg Alkoholfri Öl, Banana, President Chévre Ost, Zucchini , Coop Creme Fraiche, ICA Basic Potatis, ICA Fläskfilé . Aperatifler/Diğer: Findus Kardemummabullar, Jotunheim Nutrition Whey Hazelnut Chocolate. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|