23 Haziran 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
62,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,2 kg.
Geriye kalan: 2,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
692 kcal
|
Yağ: 24,92g | Prot: 33,18g | Karb: 83,44g.
Kahvaltı: Tartine Beurrée, Noix, Carrefour Jus d'orange (100% Pur Jus Pressé), Pamplemousse, Oeuf (Entier). Öğle Yemeği: St Mamet Poires Williams , Riz Basmati (Cuit), Petits Pois (Égouttés Solides, en Conserve), Côtelette de Porc. devamı için...
|
Haftada 6,0 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|