ol_wolke Günlüğü, 23 Haz 22

ol_wolke Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

завтрак сегодня: геркулес, 1 персик и кпк обычно цикорий.

Diyet Takvimini Görüntüle, 23 Haziran 2022:

1449 kcal

Yağ: 73,35g | Prot: 54,41g | Karb: 153,47g. Kahvaltı: Fito Cup Цикорий Растворимый, Персики, Лидкон Геркулес #1. Öğle Yemeği: Чиабатта, Суп из Белых Грибов. Akşam Yemeği: Баклажан Сибас с Овощами, Баклажан Ростбиф с Овощами, Мороженое Пломбир, Морковный Торт с Глазурью, Coca-Cola Кока Кола Зеро. Aperatifler/Diğer: Cream Nuvo Творог 5%, Нектарины, TA-TI Миндаль Жареный. devamı için...

1484 kcal

Egzersiz: Google Fit - 24 saat. devamı için...

5 Destekçi Destek

Yorumlar

всего 171 калория, а это значит, что обед может быть сытным. 😍

23 Haz 22 üye tarafından: ol_wolke


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

ol_wolke Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle

ol_wolke Günlüğü, 23 Haz 22

Yorum Gönder

ol_wolke Kilo Geçmişi